Фитнес в городе Пушкине: актуален, как и прогулки в парках

На удивление, в маленьком Царском Селе желающих держать себя в спортивной форме - столь же много, как и гуляющих в прекрасных парках района (речь пока только о местных жителях).

В спортивные залы на тренировки люди идут по разным причинам. Многие хотят похудеть. Кто-то хочет поддержать здоровье, быть в общем тонусе. Некоторые женщины ходят после беременности, чтобы привести себя в форму или накануне весны и лета. Кто-то даже записывается в фитнес-клуб, чтобы познакомиться с противоположным полом. А кому-то требуется спортзал, чтобы отдохнуть, точнее отвлечься от рядовых проблем.

ВСЕ БЕГУТ, БЕГУТ, БЕГУТ

Не нужно забывать, что спортом можно заниматься и на свежем воздухе, и к тому же бесплатно: бег, спортивная ходьба и скандинавская ходьба (последнее стало весьма популярно в последнее время в Пушкинском районе).

Конечно, часто жители Царского Села бегают в парках или вблизи них. Речь идет обо всех парках города: Нижнем, Екатерининском, Александровском, Баболовском, Буферном. Также любителей данного вида тренировок можно встретить на Петербургском шоссе, на Детскосельском бульваре и на подобных относительно немноголюдных улицах. Кстати, девушки и женщины чаще выбирают места, где все-таки есть какие-то прохожие, так как иногда в нашем районе бывает небезопасно. Или спортсмены-любители устраивают совместные пробежки. Узнать адреса парков и часы работы вы сможете в разделе "Парки города Пушкина" на нашем сайте.

НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ

Не нужно забывать, что альтернативой пробежкам являются длительные пешие прогулки. В парках - самое место! Считается, что даже 30 минут безостановочных прогулок пешком каждый день могут заметно сказаться на фигуре уже через месяц, так как происходит кардионагрузка.

Зимой можно было также дать хорошую нагрузку на организм на катках Пушкинского района. Они действуют, например, на Треугольной площади у Екатерининского дворца и в Павловском парке.

Также недавно проявила себя практика устраивать совместные занятия йогой в парках Пушкинского района. Правда, они возможны только летом.

ДОМА ИЛИ В ЗАЛЕ

Нередко люди предпочитают заниматься дома. Этот выбор связан с разными причинами: экономическими, нехваткой времени, невозможностью отлучиться из дома (например, из-за маленьких детей). В домашних тренировках могут помочь видеоуроки, сейчас таких полно, в том числе и бесплатных. Существует даже комплекс упражнений для молодых мам с малышами.

Что касается тренажерных залов, то в Пушкине их количество (или качество) устраивает не всех. Кому-то даже приходиться посещать фитнес-клуб в Пулково. Людей, порой, не устраивают соотношение цены и качества в клубах Царского Села. Жители всего района также давно жалуются на нехватку фитнес-клуба в Пушкине с бассейном, или отдельно действующего бассейна.

i (2)

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

В качестве дополнительных процедур многие спортсмены-любители парятся в бане и проходят сеансы массажа. Всё в комплексе даёт многим людям хороший желаемый эффект.

Массажи в Пушкине можно делать в больнице им. Н.А. Семашко (платные услуги), в институте им. Г.И. Турнера, и, конечно, в частных массажных кабинетах города.

Не стоит забывать, что при занятиях спортом немаловажную роль играют правильное питание, полноценный сон и отдых, а также хорошие эмоции. А хорошие эмоции в Царском Селе получить не проблема! Город вдохновляет не многое, в том числе и на занятия спортом.

i (3)
городПушкин ЦарскоеСело Пушкинскийрайон фитнес Пулково
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Культура
В Царском Селе 23 июня состоялось театрализованное дефиле «Ассоциации». В 2019 году арт-проект осуществлялся уже в 11-й раз. Свои коллекции одежды представили ведущие петербургские модельеры: Татьяна Парфенова, Янис Чамалиди, Стас Лопаткин, Лилия Киселенко и Леонид Алексеев. Татьяна Парфенова и Леонид Алексеев вдохновлялись творчеством Антона Чехова. Но если Алексеев подошёл к решению буквально, сделав своих моделей похожими на героев писателя — в шляпках...
Общество
Прокуратура Пушкинского района Петербурга проведет прием представителей бизнеса 2 июля. Предприниматели смогут обратиться в прокуратуру с жалобами на нарушение их прав, безосновательное вмешательство в их законную деятельность должностных лиц правоохранительных и контролирующих органов. При необходимости пострадавшей стороне окажут дополнительную юридическую консультацию. В прокуратуре отметили, что ведомство продолжает принимать дополнительные меры в сфе...
Происшествия
В ночь на 22 июня в доме №6 по Виленскому переулку в поселке Шушарах произошел серьезный пожар. Квартира загорелась с такой силой, что языки пламени были видны из соседнего дома, сообщают очевидцы. Судя по всему, огонь охватил балкон и квартиру. На место пожара приезжали две единицы пожарной техники, а также сотрудники скорой помощи и полиция. Пожар удалось ликвидировать только под утро. Дознаватели опрашивали на месте происшествия свидетелей и просматрива...
Общество
22 июня, в День памяти и скорби, у мемориала на Казанском кладбище в Пушкине состоялась торжественно-траурная церемония. Также у мемориала на Казанском кладбище в Пушкине прошла всероссийская военно-патриотическая акция «Горсть памяти». Глава района Владимир Омельницкий, ветеран Великой Отечественной войны Василий Дюкарев и два активиста «Юнармии» наполнили «солдатский кисет» землей, собранной с братского захоронения и передали представителям военного коми...
Общество
В Государственном-музее заповеднике «Павловск» проводится поиск возможных опасных взрывных устройств времен Великой Отечественной войны. Рота саперов Северо-Западного военного округа приступила к работе 7 июня. Специалистам также помогают специально обученные собаки. Их цель — очистить территорию Павловского парка от взрывоопасных предметов, которые могут оставаться в земле с военных времен, сообщает пресс-служба ГМЗ "Павловск". Пока не поступало данных об...
Культура
В «Царском селе» сегодня пройдет главное модное событие лета. Проект «Ассоциации» - это ежегодный показ, к которому известные петербургские модельеры создают особые коллекции, напоминающие императорские образы. Каждый фестиваль приурочен к определенной тематике. В этот раз за основу взят Год театра в России, поэтому гостей ждут не стандартные дефиле, а целые спектакли. В этом году показы коллекций дополнились лекциями от кутюрье. В начале месяца дизайнеры...
Происшествия
Днем 22 июня в микрорайоне Славянка в поселке Шушары загорелась квартира на восьмом этаже. Пожар произошел в 15:20 в доме №22 по Ростовской улице. Жителям двух этажей (восьмого и девятого) пришлось покинуть свои квартиры, пока на месте работали сотрудники МЧС. Всего на улицу из-за происшествия вышли 15 человек. Справиться в огнем удалось около 17 часов. Во время пожара никто не пострадал. Как сообщили в городском МЧС, огонь вспыхнул на одном из балконов,...
Происшествия
21 июня в полицию Пушкинского района обратился 24-летний водитель такси с заявлением о том, что его ограбили. По словам заявителя, его обокрали еще 17 июня около 3 ночи в поселке Шушары. Он перевозил трех неизвестных пассажиров в автомобиле Hyundai Solaris. Злоумышленники не захотели платить. Они, угрожая пистолетом, отобрали у потерпевшего паспорт, документы на машину, мобильный телефон и 6 тысяч рубелей. После чего скрылись в неизвестном направлении. Пол...
Политика
Реализация проекта создания кампуса Университета ИТМО в Пушкинском районе Санкт-Петербурга «продвигается хорошими темпами, которые не должны снижаться».  Об этом заявил временно исполняющий обязанности губернатора Санкт-Петербурга Александр Беглов на заседании Совета директоров АО «ИТМО Хайпарк». Как сообщили 21 июня в Смольном, к настоящему моменту разработана архитектурно-планировочная концепция и эскиз проекта планировки, идет работа по получению необхо...