Бадминтон для всех!

20 октября в спортивном зале школы № 552 города Пушкин состоялось Первенство Пушкинского района по бадминтону среди ветеранов.

Бадминтон - увлекательная, темпераментная и красивая игра, в которой удачно сочетаются элементы и тенниса, и волейбола, и легкой атлетики.

Вместе с тем игра проста и доступна почти всем. Ее можно вести в напряженном, быстром и в легком, замедленном темпе, тем самым регулировать нагрузку сообразно своим возможностям.

первенство по бадминтону (2)

Систематические занятия бадминтоном укрепляют мышцы брюшного пресса, спины, ног и рук, улучшают подвижность суставов, способствуют развитию правильного, глубокого дыхания. Игра развивает ловкость, выносливость, силу, вырабатывает быстроту реакции и ориентировки.

Многие спортсмены считают, что нагрузка в бадминтоне в три раза больше, чем в теннисе.

В конце 19 века бадминтон появился в Англии, в местечке Бадминтон, куда он был завезен из Индии. Под этим названием игра широко распространилась в Англии, США, Канаде, Австралии и других странах мира. Знали об этой игре в Европе и еще раньше, Герцен в «Былом и думах» рассказывает об игре в волан - это тот же бадминтон.

Первые официальные правила игры появились в конце 19 века; вскоре после этого по бадминтону стали проводиться и официальные соревнования.

справа - любитель бадминтона Владимир Ильиченко

К участию в Первенстве Пушкинского района по бадминтону среди ветеранов допускались все желающие бадминтонисты-ветераны района, достигшие 30 лет у женщин и 35 лет у мужчин.И хотя некоторые спортсмены не совсем подходили под категорию ветеранов, возраст не стал препятствием для участия, потому что главным условием было – любовь к бадминтону. И таких страстных любителей этой захватывающей игры здесь собралось 30 человек.

Один из них, Владимир Ильиченко, перед началом соревнований обратился к остальным спортсменам с предложением помочь развить в школе № 552 бадминтон: «У каждого из нас дома есть неиграющая ракетка, а то и две-три. Ведь мы покупаем всё лучше и совершеннее, а старые, но хорошие ракетки в отличном состоянии лежат без дела! Предлагаю отдать эти ракетки в школу!». Все спортсмены дружно согласились, и затем начались соревнования. Соревнования проводились в парном разряде среди мужчин и женщин, а также в смешанном разряде.

первенство по бадминтону

Парные игры - великолепная школа тактического мастерства. Ведь когда на площадке выступают четыре бадминтониста, уязвимых мест для нанесения ударов гораздо меньше, чем в одиночной игре. Поэтому без остроумных ходов, умения мыслить быстро и оригинально не обойдешься. Но самое главное в том, что два игрока, взаимодействующие друг с другом, сообща добивающиеся победы,- это маленький, но дружный коллектив. И это прекрасно. В этой мини-команде воспитывается чувство локтя, товарищества, взаимного доверия.

Всем известно, что бадминтон развивает у человека скорость, быстроту реакции, координацию, выносливость. Но не сразу очевидно, что, кроме всего этого, в бадминтоне интенсивно должен работать интеллект. «Бадминтон – хитрая игра, – рассказывает Владимир Ильиченко, – здесь нужно суметь обмануть соперника. Я показываю взмах удара в одну сторону, а затем, в самый последний момент движением кисти меняю направление удара. И волан летит туда, где его никак не ожидают». А ещё занятия бадминтоном помогли Владимиру поправить зрение: «В таких играх, как теннис и бадминтон, развивается глазомер. И на тренировке я не надеваю очки, глаза вынуждены напрягаться, работать. Постепенно зрение у меня улучшилось с +1,7 до +1,2».

Открытие первенства по бадминтону среди ветеранов (построение)

Ну и конечно, бадминтон – это интересная, захватывающая, эмоциональная игра! Но, не смотря на эмоциональность игры и соперничество, на соревнованиях царила дружеская атмосфера, и в перерывах игроки общались, обсуждая игру и попивая горячие чай и кофе из принесённых с собой термосов.

Победителями и призёрами Первенства Пушкинского района по бадминтону среди ветеранов стали:

парный разряд среди мужчин:

1-е место – Игорь Шульклепер и Андрей Рождественский;

2-е место – Андрей Пограмовский и Андрей Теребов;

3-е место – Виктор Сафонов и Дмитрий Ульянов ;

парный разряд среди женщин:

1-е место – Марина Гуреева и Татьяна Лебедева;

2-е место – Александра Хабузова и Татьяна Деменкова;

3-е место – Елена Рассказова и Мария Фёдорова;

первенство по бадминтону (3)

смешанный разряд:

1-е место – Игорь Шульклепер и Татьяна Лебедева;

2-е место – Сергей Епифаненков и Елена Рассказова;

3-е место – Андрей Теребов и Александра Хабузова.

Поздравляем победителей, призёров и участников со спортивными успехами! Своим примером вы показываете остальным дорогим нашим родителям,бабушкам и дедушкам, что для человека здорового, бодрого, полного сил, старость – понятие очень относительное. Ведь одни ощущают старость в 40 – 50 лет, другие и в 80 чувствуют себя молодыми. Все зависит только от самого человека. Учиться здоровому образу жизни и жить полноценно не поздно в любом возрасте.

Материал предоставлен специалистом СПб ГБУ ЦФКСЗ «Царское Село» Ксенией Шуньковой

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
123 просмотра в сентябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Культура
Теперь в экспозиции Ратной палаты будут представлены документы, связанные с биографией участника Первой мировой войны, Александра Геннадиевича Чубарова. Калин Рейне предоставила музею семейные фотографии, а также письмо, которое было надиктовано Чубаровым супруге, и датированное приблизительно 1928 годом. В письме представлено его собственное  видение битвы при Танненберге.  В музей также поступила рукописная копия Приказа № 5891 командующего Русской Запад...
Новости компаний
Свою работу компания КлючГрад проверяет прежде всего отзывами клиентов, но анализируются и цифры. Иногда цифры говорят больше, чем слова. И позволяют делать полезные выводы. Однажды мы подумали: ежедневно наши мастера спешат по вызовам во все районы города и чаще всего это именно срочные вызовы, когда люди попали, как минимум, в сложную ситуацию. Каждый день мы встречаемся с новыми людьми, видим новые ситуации, стоим перед новыми дверями и замками. А как в...
Экология
Радон образуется в южных районах города из-за наличия в почве ураноносных сланцев. Выявлять радиоактивные источники предлагается самим жильцам. Об аномалиях, связанных с радоном и радиацией, была опубликована информация на сайте комитета по природопользованию, охране окружающей среды и обеспечению экологической безопасности. В официальных докладах об экологической ситуации в Санкт-Петербурге значится, чтопросачиваясь через фундамент и пол из грунта или выс...
Культура
До 30 сентября в Доме-музее П.П. Чистякова продлится выставка петербургского художника Александра Никитина. На выставке представлены картины, выполненные в различных техниках:классическая масляная живопись, акварель и темпера. Жители Пушкина смогут увидеть пейзажи, портреты, жанровые картины художника и насладиться глубиной и насыщенностью красок, присущих картинам Никитина.
Общество
На встрече представителей "Активных Шушар" с вице-губернатором выяснилось, что часть дорог в квартале, построенном ООО «СК «Дальпитерстрой», была сделана без согласований проекта. Именно поэтому в Смольном не могли принять их на баланс и начать обслуживать, убирать и ремонтировать.  Для того, чтобы провести капитальный ремонт, организовать остановочные пункты, установить уличное освещение и светофорные посты за счет средств бюджета города необходимо было в...
Общество
В Детском кинотеатре Авангард сегодня в 16.00 открылась художественная выставка работ учеников Изостудии Владимира Артамонова. Создатель студии убежден - художниками не рождаются, художниками становятся. Изостудия набирает людей всех возрастов для того, чтобы полностью раскрыть их творческий потенциал. Обучение в студии ведется по нескольким направлениям: карандаш, пастель, акварельная живопись и рисунки в технике "сухая кисть". Выставка работ учеников про...
Происшествия
Автомобиль сбил ребенка недалеко от дома №3 по улице Изборской. Под колесами "Газели" оказалась пятилетняя девочка, которая получила серьезные травмы. Полиция разбирается в произошедшем, а ребенку предстоит проходить длительную реабилитацию и лечение.
Общество
Сотрудники ОГИБДД Пушкинского ОМВД осмотрели в рамках акции "Автобус" 206 единиц общественного транспорта, осуществляющего пассажирские перевозки. В ходе проверки было выявлено 66 нарушений правил перевозки пассажиров. Был обнаружен технически неисправный транспорт – 24 автобуса, к административной ответственности привлекли 63 водителей и три должностных лица предприятий-перевозчиков. Пушкинским ОГИБДД г. Санкт-Петербурга также, по подозрению в совершении...
Спорт
Две молодые спортсменки из Пушкина приехали с Первенства Мира, проходившего в начале сентября в Астане, с медалями. Наши девушки показали прекрасные результаты в дисциплинах грэпплинг и грэпплинг Ги. Два золота завоевала Александра Племяшова в весовой категории до 60 кг среди девушек, в категории 18-19 лет в весе до 71 кг серебро досталось Ренате Якубовой.