Каждому из нас хочется, чтобы его жизнь была полноценной и интересной. Осознавая все возможности, предоставленные нашему вниманию этим огромным и удивительным миром, мы робко вступаем в эту жизнь и постигаем ее тайны и прелести. Как же не сбиться с курса среди такого количества возможностей и испробовать все? Необходимо правильно обустроить свой быт и придерживаться нескольких правил.

1. Правильное питание обеспечит организм необходимой энергией и полезными веществами, а так же предотвратит неприятные ощущения в желудке. Пусть ваше внимание занимают действительно стоящие вещи!

2. Физическое развитие просто необходимо – лежа на диване или сидя в кресле мир не познаешь. Конечно, можно пересмотреть сотни научно-познавательных фильмов, но, как верно подмечено житейской мудростью, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Физическое развитие должно быть всесторонним, чтобы и погружение с аквалангом, и покорение горной вершины не наводило страх и ужас, не вводило в ступор и панику, а манило сладкой перспективой нового приключения!

3. Отказ от вредных привычек, наподобие приема спиртного и курения и приобретение полезных, будь то утренняя зарядка или прием витаминов, положительно скажутся и на финансовом благополучии, и на здоровье, и на настроении.

4. Здоровый сон позволяет структурировать и приводить в порядок полученную информацию, восстанавливать душевные и физические силы. Для здорового сна необходимо правильно подобрать не только матрас, подушку и одеяло, но и комплект постельного белья. От его расцветки зависит, какой заряд энергии и настроения будет сопровождать утро, а материал, из которого изготовлено постельное, создает тактильный комфорт в течение периода восстановления сил.

5. Открывшись миру, с удовольствием принимая все его сюрпризы и стойко перенося трудности, можно быть уверенным, что своего уж точно не упустили!

6.  Любите жизнь, не смотря ни на что. Все ее дары и испытания рассчитаны на возможности каждого человека. Что бы судьба вам не преподнесла – вы с этим справитесь, но ни в коем случае нельзя брать на себя чужие радости или неприятности.

Соблюдая этот минимум правил, можно сделать свою жизнь в разы ярче, интересней и зажигательней.